SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ile wino

  • [...] i teść i wino będzie podbijać ciśnienie to bym proponował do stałej suplementacji dołączyć dodatkowo czosnek + Aspirin Protect + nalewkę z Jemioły z apteki. Nigdy nie liczyłem tych gram z jajek - 350 gram białka z jajek to ile jajek? Liczyłeś ile Ci wyjdzie kasy miesięcznie na same osłonki na wątrobę? I gdzie kupujesz - w aptece czy przez neta?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-05-21 17:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sieka w ch** ! jedynie wqrwiłem się po winie PMP ( centralnie wit.C ! ) , ale miałem takie w ciemnych słoiczkach , tu na forum widziałem tylko białe puszki . PS. Aras - ile ładujesz tej deki na stawy w 50mg amp , bo gdzieś się przewinęło ? I ile byś dał deki bałkana albo SC w takim samym celu ?? 100mg e7d ? Zmieniony przez - DJ100 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na iniekcyjną.Insy też bym dał minimum 3 po 15 j.m.,jak odstawisz insę i metkę i wejdziesz na redu mogą być duże spadki,nie myslałeć polecieć cyklicznie meta/insa na zmianę ?ile czasu jesteś na tym t-3?i ile planujesz być? leciałem na 80mg na redukcji, insa tez już była ale po treningowo tylko 12iu, dziś będzie 3x16iu, dużo osób mowi ze insa i [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wyrzucaj tego!!! 2003-08-10 15:51:40 Suplementacja Glukoza czy dekstroza do kreatyny 2003-08-10 15:09:50 Suplementacja Zestawik do mietka 2003-08-10 14:53:24 Doping ile deki i co do tego na 2 cykl 2003-08-09 13:42:55 Doping Biniu&Kanarek 2 2003-08-07 21:46:41 Alternatywna droga 15 lat 2003-08-07 18:39:41 Suplementacja Jakie brac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak : 1-4 50mg e2d 5-10 100mg e2d 11-16 150 e2d Cykl planuje na 16 tygodni jeśli za dużo to mnie poprawcie i jak z odblokiem ? samo HCG z Clomidem wystarczy ? jak dawkować i ile dni po ? Prosze o poprawienie . Pozdrawiam Zmieniony przez - MrRat w dniu 2018-05-02 23:50:03 Jeśli juz to tak: 1-8 75mg pon/śr/pt 9-16 100mg pon/śr/pt

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2018-05-03 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 6p 2. Wyciskanie w siadzie 4x8p 3. Rozpiętki na ławce poziomej 12kg/14/16/18kg x10p 4.Wyciskanie w siadzie na innym Hamerze 4x8p 5. Biceps łamaną stojąc (nałożyłem 20kg) x10p 25kg/5x7p 6. Biceps nachwytem 6x6p Nie wiem ile waży gryf łamany (zdaje się , że kabo pisał o 8kg). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d28a62e278db46a39067d3d14323b4d7.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 14:00:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji filmu Terminator [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18073 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo kalorii caly tydzien nie ma powodu by bawic sie od razu w rotacje - ww w ilu ci wychodzi zalezy jaka ilosc jesz moga byc nawet we wszytskich - po treningu normalny posilek na co masz ochote - owoce .. nie przekraczaj 25g fruktozy dziennie - slodzik to sztuczna substancja o niewiadomych skutkach długofalowych nie ma zadnego powodu by ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-04-19 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wystartować z drugim cyklem, pomyslałem nad : test enan + wino , cel to masa - chyba że zaproponujecie coś innego ? Mogłby mi ktoś rozpisać ewentualnie taki cykl ile powinien on trwać i jakie dawki? Będę wdzięczny! Badania widoczne na zdjęciu. - coś mało widoczne więc dodam zdjęcie tutaj : LINK Ankieta : 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 14528 Data: 2019-01-08 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łooo chłopaki wielkie dzieki. bardzo mi to pomogło chyba bede mjusial wszystko ladnie na kartce rozpisac bo troche tego jest. W ogole o HCG pierwsze slysze, ale jesli to konieczne to wezme. mam jeszcze pytanko Ile bedzie mnie kosztowało wino na taki cylk i prop tak mniej wiecej jak u was. Wino to chyba jest w paczkach tak na 3 tyg. nie ? (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2011-12-16 11:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnicy,to po co wbijać? "Jeśli nie ma różnicy to po co przepłacać!?" Sog dla Bodka("boldka"? ) i Shielda. Tez uwazam ze to sranie w banie...ile by ktos nie wzial tu na forum bolda to od razu "pewnie za malo". Sorry - ja wbijalem 500mg tygodniowo...jak na kogos z moim stazem kto NIGDY jeszcze nie bral [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako reakcja na trening. I tak to czasami łącze trening z odżywianiem w celu realizacji celów (w tym przypadku związanych z redukcją tkanki tłuszczowej). Nie wiem na ile efekty moich eksperymentów są skuteczne (chyba tak) ale dzięki takiemu podejściu mam trochę zabawy z treningiem i odżywianiem, a bez przyjemności to co to za hobby by [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13174 Data: 2008-08-24 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie napisal ile takich 2tygodniowek optymalnie robic. 2, 3, 34? Ja stawiam na 3 np (zakladajac, ze zrobie po 3 kg na jednej) - daje mniej wiecej tyle co jeden dlugi prol + deka + wino - ale z pociecha dla organizmu. Myle sie?

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powiem tak. Nie jestem naganiaczem zadnej marki. Z genesisem mialem tyle wspolnego, ze zamowilem wino w tabsach zaraz po tym jak pojawio sie na forum. Zaplacilem, tyle ile mowiono w pierwszych artach, wiec sporo wiecej niz za "pospolite" wino innej marki. Sam tego wina nie jadlem, lecz jadl moj znajomy, ktory przygotowywal sie do [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1,5 kg, a wcale nie zapychałam się nimi, tylko tak jadłam, bo lubię. W sumie teraz nietrudno o dużą ilość, bo moja kosmiczna kalarepa po obraniu waży prawie 1 kg. Ciekawe, ile zjadałam, jak miałam mniejszą miskę %-) AKTYWNOŚĆ: Wytrzymka tzw. "miękkie nogi." Zaczęłam od burpees (z damskimi pompkami). Czas: 13 minut 45 sekund. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 07:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii, ostatnio zdarza mi się że okno kończę koło 1-2 w nocy jak wrócę i żadnych negatywów nie widzę. Wczoraj pisałem egzamin z angielskiego zdałem, jeszcze nie wiem na ile no a dziś fizykoterapia no i tu już było mega ciężko ale mam nadzieję że się udało. W tym tygodniu jeszcze 2 w czwartek ustny angielski a w piątek masaż i w przyszły [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmian to zwiększe. Nie bralem tego nigdy więc nie będe odrazu wrzucał wysokich dawek, dojde do najniższej możliwej - efektywnej dawki. A będzie szła długo podejrzewam o ile to oxa będzie i dlatego tez niska dawka, bo jak będzie coś innego to poczuje to po kilku dniach Będzie jadł wino, w cenie oxy :-P I z tego też względu zaczynam od niskiej [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 10:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x4 4. RDL jw. 4x3-5 (odkładasz sztange po calej serii) 2min *55kg x4/ 55kg x4/ 55kg x4/ 55kg x4 50kg x4/ 50kg x4/ 50kg x4/ 50kg x3 *Standard siłowniany - nikt nie wiedział ile ważą sztangi %-) Była klasyczna olimpijka (RDL) i krótka (przedni) założyłam, że krótka waży 10kg a OLa 20kg nie wiem czy nie zaniżyłam bo w ch** ciężko było - o wiele [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leci 2,5 tyg cypio 250mg e4d solo myślę że pociągnę do 14tyg max, jest sens wrzucic od 6 tyg npp na 6-8 tyg? 100mg e2d, i jeszcze myślę na koniec metkę na 4-5 tyg odpalic i pociągnąc 2 tyg dłużej niż testa czyli ramowo tak to wyglądałoby: 1-6 cypio 250mg e4d 6-14 cypio 250mg e3d 6(8)-14 npp 100mg e2d 11-16 meta 30-40mg ed HCG w 8-9 500j e2d i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec zrobilem niej wiecej swoje przymiarki. Prosze o korekty: Dieta na moja powolna redukcje wygladalaby mniej wiecej tak: 7:30 - 4 jaja xxl, 40g vextargo 10:00 - 50g brazowego ryzu + 250g kurak/wolowina/ryba 13:30 - j.w 17:00 - j.w ca. 19 trening po treningu 40g vextargo 21:30 - 50g brazowego ryzu + 250g kurak/wolowina/ryba przed spaniem 50g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-03-01 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)